Stärke deine Fähigkeiten durch Selbsthypnose

Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, unsere Gefühle haben Auswirkungen auf unser Handeln und unser Handeln bestimmt unser Leben. Somit bestimmt unser Mindset unseren Erfolg.

Selbsthypnose ob negativ oder positiv praktizieren wir täglich – meist unbewusst. Durch das Erlernen von Selbsthypnose können wir aktiv und selbstbestimmt Einfluss auf unser Unterbewusstsein nehmen, welches mit 90 bis 95% den Grossteil unserer Handlungen steuert. Wir können uns von negativen Mustern lösen und unsere Stärke, unsere Ressourcen wieder aktivieren – ja genau, sie sind bereits in uns angelegt, wir sind uns ihnen nur nicht mehr bewusst.

Kursinhalt:

1. Abend:

• Wissenswertes über Hypnose – Selbsthypnose
• Einfluss von Autosuggestionen
• Zwei Hypnosedurchführungen zum Thema Loslassen und Stärken/Fähigkeiten reaktivieren

2. Abend:

• Vertiefung und Erfahrungsaustausch
• Erarbeiten und verankern einer zukünftigen Perspektive/Ressource in der hypnotischen Trance

Kursdaten:
2 Kursabende jeweils von 19.00 – 20.30 Uhr

• 30. August 2024
• 13. September 2024

max. 8 Teilnehmende

Kursort:
Bindenhausstrasse 44, 3098 Köniz

Kursleitung:
Judith Weber, Dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin, Hypnosetherapeutin, Erfahrung im Autismus-Spektrum und körperlicher & geistiger Behinderung

Kurskosten:
Fr. 190.00 Mitglied Autismus Bern
Fr. 240.00 übrige Teilnehmende