Stärke deine Fähigkeiten durch Selbsthypnose
Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, unsere Gefühle haben Auswirkungen auf unser Handeln und unser Handeln bestimmt unser Leben. Somit bestimmt unser Mindset unseren Erfolg.
Selbsthypnose ob negativ oder positiv praktizieren wir täglich – meist unbewusst. Durch das Erlernen von Selbsthypnose können wir aktiv und selbstbestimmt Einfluss auf unser Unterbewusstsein nehmen, welches mit 90 bis 95% den Grossteil unserer Handlungen steuert. Wir können uns von negativen Mustern lösen und unsere Stärke, unsere Ressourcen wieder aktivieren – ja genau, sie sind bereits in uns angelegt, wir sind uns ihnen nur nicht mehr bewusst.
Kursinhalt:
1. Abend:
- Wissenswertes über Hypnose – Selbsthypnose
- Einfluss von Autosuggestionen
- Zwei Hypnosedurchführungen zum Thema Loslassen und Stärken/Fähigkeiten reaktivieren
2. Abend:
- Vertiefung und Erfahrungsaustausch
- Erarbeiten und verankern einer zukünftigen Perspektive/Ressource in der hypnotischen Trance
Kursdaten:
2 Kursabende jeweils von 19.00 – 20.30 Uhr
- 30. August 2024
- 13. September 2024
max. 8 Teilnehmende
Kursort:
Bindenhausstrasse 44, 3098 Köniz
Kursleitung:
Judith Weber, Dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin, Hypnosetherapeutin, Erfahrung im Autismus-Spektrum und körperlicher & geistiger Behinderung
Kurskosten:
Fr. 190.00 Mitglied Autismus Bern
Fr. 240.00 übrige Teilnehmende
Download
- Anmeldeformular (76 KB)
Unterstützen Sie uns?
Sie haben verschiedene Möglichkeiten, wie Sie sich engagieren können: sei es durch die Mitarbeit für einen Anlass oder im Vorstand, durch eine Mitgliedschaft, einer Gönnerschaft oder mit einer Spende. Sie profitieren von aktuellen Informationen, Selbsthilfegruppen, Weiterbildungen und Fachtagungen. Gemeinsam mit Ihnen erreichen wir unser Ziel: die Verbesserung der Versorgung und Beratung für Menschen mit Autismus und ihre Angehörigen.