Kinderyoga (11-14j.)

Wir üben uns auf eine kreative Art und Weise im Yoga. Die Yogapositionen können sich auf Fantasiereisen in Tiere, Wesen oder geometrische Formen verwandeln. Dabei erfahren wir unsere Kraft, unseren Mut, stärken Konzentration und Koordination und das Selbstvertrauen. Durch einfache Atemübungen und Entspannungsmethoden erfahren die Kinder mehr über ihren Körper und ihre Gefühle und schulen ihre Wahrnehmung, Achtsamkeit und innere Ruhe.

Mir liegt es am Herzen, den Kindern durch das Yoga Werkzeuge zu zeigen, wie sie sich selbst noch mehr fühlen und besser mit sich und ihren Bedürfnissen in Kontakt kommen können. Sie lernen somit Möglichkeiten, wie sie auf ihrem Weg durchs Leben immer wieder bei sich innehalten können, um Wege zu wählen und Entscheidungen zu treffen, die für sie, mit allem was sie mitbringen, passen.

Die Strukturen und Inhalte des Yoga sind so angepasst, um auf die Bedürfnisse Ihres Kindes eingehen und es dort abholen zu können, wo es steht.

Frequenz:
2 - wöchentlich à 60 Min

Tag:
Freitag Nachmittag

Zeit:
17.00 – 18.00 Uhr

Kursdaten:

• 19. Januar 2024
• 02. Februar 2024
• 23. Februar 2024
• 08. März 2024
• 22. März 2024
• 05. April 2024
• 03. Mai 2024
• 17. Mai 2024
• 31. Mai 2024

Teilnehmende:
Kinder von 11 -14 Jahre

Anzahl Kinder:
4 Kinder

Kursleitung:
Sandrine Hurschler, Kunsttherapeutin, Lehrperson Gestalten, Innerwise Coach, Yogalehrerin - in allen Bereichen die Arbeit mit Kindern (auch im Spektrum). https://funkelraum.ch/

Ort:
Funkelraum, Dorngasse 10A, 3007 Bern

Kurskosten:
Fr. 182.00 Mitglied Autismus Bern
Fr. 202.00 Nichtmitglied Autismus Bern