Einzigartige Kinder brauchen einzigartige Eltern

Kursthemen
• Entspannen und Kraft tanken
• Herausforderungen – Wie schaffe ich das?
• Mein Kind ist einzigartig
• Selbstliebe und Selbstfürsorge – Was tut mir gut?
• Vertrauensvoll meinen Weg gehen

Kursinhalt
Jeder Kursabend beinhaltet eine Entspannung, die du anschliessend auch mit einer Audiodatei zu Hause durchführen kannst. Du lernst, wie dir ein Perspektivenwechsel in schwierigen Situationen gelingt und wie wichtig es ist, dass du gut für dich als Mutter oder Vater sorgst. Verschiedene Techniken und Strategien helfen dir im Alltag dein Potential auszuschöpfen, aus deinem Herzen zu entscheiden und deinen Blick auf Lösungen und Möglichkeiten auszurichten. 

Mitbringen
Bequeme Alltagskleidung. Vorkenntnisse nicht notwendig

Teilnehmende 
Eltern, Angehörige, Interessierte (4-7 Teilnehmende)

Kursleiterin
Judith Weber, dipl. Entspannungs- und Mentaltrainerin mit Erfahrung im Autismus-Spektrum und körperlicher & geistiger Behinderung.  www.judithweber.ch

Anmeldefrist: 31. März 2021 

Kursort: Dr Ruum, Feldrainstrasse 6, 3098 Köniz (Nähe Ottos)

Kurszeiten: jeweils von 19:00 bis 20:30 Uhr

Freitag, 16. April 2021 
Freitag, 30. April 2021 
Freitag, 14. Mai 2021 
Freitag, 28. Mai 2021 
Freitag, 11. Juni 2021 

Kurskosten:
5 x 1.5 Std. Mitglied Autismus Bern, CHF 230.00
5 x 1.5 Std. übrige Teilnehmende, CHF 280.00

Die Kursreihe findet bei einer Mindestzahl von 4 Teilnehmenden statt. Eine Anmeldung ist verbindlich.

Anmeldung bis spätestens 31. März 2021 an:
Autismus Bern, 3000 Bern oder kontakttest@autismusbern.ch